Останнім часом про целлюліт говорять і пишуть всі частіше - він став дуже розповсюдженим захворюванням. У боротьбу із цією проблемою активно включилися представники індустрії краси, у тому числі й SPA-технології.

- Сьогодні целлюліт отруює життя багатьом жінкам. Але що є першопричиною целлюліта?
- Наукові дослідження показали, що сучасний житель мегаполіса випробовує постійний стрес від впливу техногенного середовища. Організм городянина щодня одержує із зовнішнього середовища дозу чужорідних хімічних речовин. Не будемо зараз говорити про шлаки кишечнику, що з'являються після вживання продуктів харчування. Є ще токсини, одержувані організмом через органи подиху й шкіру із забрудненого повітря, поганої води - вихлопні гази, солі важких металів. І організму дуже важко боротися з тим, що було штучно створене. Він не запрограмований природою для подібної боротьби. Я б привів таку аналогію: люди не знають, куди запроторювати радіоактивні відходи - їх ховають, закопують, але не можуть знищити. Те ж саме відбувається й усередині нас: не в силах переробити чужорідні хімічні сполуки, організм їх "закопує" у собі. Цезій, наприклад, накопичується в м'язах. Стронцій - у костях, тому, до речі, його неможливо вивести з організму. А от інтоксикації, пов'язані з вихлопними газами, эмульгаторами, харчовими барвниками, консервантами, - жирорастворимы. Тому левину частку інтоксикацій організм знешкоджує за допомогою жиру й ховає в "жирові депо" на животі, стегнах і сідницях - там сама пухка жирова тканина. Можна сказати, що утворення жиру - це захисна реакція організму на несприятливий вплив навколишнього середовища.

- Чи можна виявити целлюлит ще до появи видимих змін? - У целлюліта виділяють 4 стадії. Люди починають бити тривогу звичайно на 2-й, коли зміни помітні вже неозброєним оком. Але існують спеціальні методики, що дозволяють визначати й 1-ю ступінь целлюлита. Нема рації пояснювати, що чим раніше його виявити, тим простіше буде від нього позбутися. Тому рекомендую профілактичні огляди - особливо до й після вагітності. Я хотів би підкреслити, що вагітність в умовах мегаполіса носить характер важкого стресу. Жіночий організм не пристосований для того, щоб родити в таких умовах. Тому до вагітності необхідно готуватися - інакше проблеми не змусять себе чекати. У тому числі й целлюліт.

- Що являє собою SPA антицеллюлитная програма?
- Це комплекс, що включає дієтичне харчування, спеціальні вправи, масаж, талассотерапию, програму самостійної підтримки й закріплення результатів. В антицеллюлитный комплекс, як і в усі інші, входить обов'язкова консультацію в лікаря - терапевта, дієтолога - і масажиста. Ми не тільки обстежимо пацієнта на целлюлит (ступінь, зона поширення, наявність набряку, стан капілярів), але й з'ясовуємо, немає чи провокуючих факторів. Розпитуємо про спосіб життя: про харчування, заняття спортом, шкідливих звичках - нерідко проблема корениться саме там. У результаті виробляється схема лікування. Ще один важливий момент: постійний стрес приводить і до гормональних порушень. Іноді погіршення роботи сальних залоз обумовлено саме гормональними порушеннями. Тому ми рекомендуємо нашим пацієнткам паралельно пройти консультацію в гінеколога-ендокринолога.

- Із чого починається лікування целлюлита?
- У першу чергу пацієнтові рекомендується дієта з елементами фітотерапії: для лікування целлюлита в нас розроблена певна система очищення організму. В умовах міста організм постійно перебуває в стані стресу, напруги. Напруга означає спазм. Спазмируются в першу чергу дрібні посудини, які харчують шкіру. Разом з посудинами спазмируются й желчевыводящие шляхи, а жовч - це основний розчинник холестерину й жирів. Тому трав'яний чай повинен сприяти желчевыделительной функції - для цього ми використаємо безсмертник. Він одночасно є жовчогінним, знімає спазм і має протизапальний ефект. Ще на желчевыводящие шляхи добре діють м'ята, деревій, материнка. Материнка до того ж прискорює роботу кишечнику.

- Але SPA - це ще й вітаміни...
- Тому при целлюлите в раціон уводяться лецитин і вітамін F - основні противоцеллюлитные засобу. Вітамін F дробить шматки сала, а лецитин їх розчиняє. Паралельно в раціон додаються пшеничні відрубай для поліпшення кровопостачання, а у вигляді препаратів - вітаміни групи В, які виробляються з тих же отрубей. Дозування, схему вживання й комбінацію харчування визначає лікар у кожному випадку індивідуально - ураховується тип фігури, характер жирового відкладення, спосіб життя, професійні навантаження й безліч інших факторів. Хотілося б попередити, що самостійні експерименти не приведуть ні до чого гарному - помилка може бути чревата зворотним ефектом: скажемо, передозування лецитина приводить до зниження тиску й т.д. При правильному дозуванні вітаміни не мають побічних ефектів.

- У чому відмінність антицеллюлитного масажу від звичайного?
- У першу чергу він проводиться на зонах, уражених целлюлитом. Крім того, використається трохи інша техніка масажу з більше глибинним захопленням тканини, щоб стимулювати лимфодренажную систему.

- У SPA обов'язкові водні й теплові процедури. Які з них ви пропонуєте в якості антицеллюлітних? БИКЮ- Є цікавий нюанс. По даним вітчизняних й американських досліджень, до 60% інтоксикацій може виходити через сальні й потові залози, тобто через шкіру при потоотеделнии. Тому ще один ключовий момент нашої програми - це сауна або капсула. У більшості випадків пропонується капсула: жінку, що ніколи не потіла, у сауну не пошлеш - вона просто не зможе цього перенести, а таких серед моїх пацієнток 18 з 20. У капсулі більше щадящая температура - усього 48 градусів, при цьому голова не нагрівається, а сальні й потові залози прекрасно працюють. Всі вітаміни приймаються до теплових процедур, що підвищує їхня ефективність. 10-12 процедур через день вистачає для того, щоб очистити організм - я не говорю про запущені випадки, але для нормального організму цього досить. У капсулі одночасно застосовуються ефірні масла, вибромассаж, тепловий вплив - це дуже економічна процедура. Прямо в капсулі ми проводимо й антицеллюлитное обгортання. Дуже гарні для цього продукти Мертвого моря. Коли організм зігрітий і належним чином підготовлен, пацієнт переходи доД масажист. Виходить наступна схема: 10-12 процедур у капсулі, із середини цього циклу підключається масажист. 12 процедлур на капсулі й 15-18 з масажем - цілком достатньо, щоб упорядкувати пацієнта з 2-й або навіть 3-й ступенем целлюліта.

- Як підтримувати досягнутий ефект?
- Для всіх пацієнтів ми розробляємо індивідуальний гімнастичний комплекс. Його руху пацієнти відпрацьовують у салоні, а потім виконують будинку. У перші 2 місяці після лікування необхідно продовжувати дотримувати всіх рекомендацій по харчуванню й 1 раз у тиждень або в 10 днів відвідувати салон. Коли всі процеси в організмі стабілізуються, досить буде виконувати будинку вправи (це займає 10-15 хвилин у день) і 2-4 разів місяць відвідувати салон, де приблизно 1 година буде йти на підтримуючу терапію. Ще ми рекомендуємо своїм пацієнткам гідромасаж і плавання. Помітьте, у плавчих практично не буває целлюлита. Звичайно, вода в басейнах хлорована, це шкідливо. Але є вихід: у відкритих басейнах хлор руйнується під впливом сонячних променів. Головне - після лікування не пускати справа на самоплив. Якщо нічого не робити, то досягнутий ефект тримається 6-8 місяців. Але шкіру обходжено періодично тренувати. Наша програма була розроблена з таким розрахунком, щоб пацієнт одержував задоволення від лікування: смачне харчування, приємні процедури. Як правило, пацієнти втягуються в здоровий спосіб життя, він стає звичкою - це, мабуть, найважливіший результат лікування.