Темрява - друг молоді. Дійсно, саме в цей, захований від сонячного світла період доби, вирує сама захоплююча й ненудна частина життя. "Куди б податися сьогодні?" - запитаєте Ви себе ввечері. У модний нічний клуб? Або будемо "відриватися" в умовах Open Air? Незалежно від вибору нам не обійтися без артистизму, розкутості й уміння добре рухатися під улюблену музику.
А якщо й в *-дцять років усього цього ще немає? Що ж, ніколи не пізно навчитися класно танцювати! А ще додамо ізюминку - не цілком танець, але справа чудове, котре столичної студії танцю поставили в один ряд із брейком і латиной, тому що попит і на брейк і на латину й на це однаково величезний.
Для того щоб визначитися зі стилем, почнемо зі знайомства із самими популярними танцювальними напрямками.
Клубні танці - це коктейль, смиксованный із самих модних танцювальних стилів (house, disco-house, trance, hip-hop, funk, 2-step, go-go). Це рухи, які допоможуть Вам створити свій власний танець на клубній вечірці. Від Вас - енергія й фантазія. Від ди-джея - заворожливим ритмом музика. І Ви, щонайменше , вуж точно виб'єтеся з кола одноманітно, що рухаються людей. А там і до титулу короля dance-floor недалеко !
Латиноамериканські танці - це також напрямок клубного танцю. Воно особливо зацікавить тих, хто цінує можливість виплеснути емоції, виявити чуттєвість і темперамент. Клубна латина виткана з рухів запальних латиноамериканських танців, таких як самба, румба, ча-ча-ча, джайв, посадобль, мерензі, сальса.
Танець живота - це древнє мистецтво, у наші дні трансформировавшееся в захоплення. Але якщо ви думаєте, що пластику Сходу можна продемонструвати тільки в спеціалізованих танцювальних студіях, то глибоко помиляєтеся. Чи ледве не кожен модний ди-джей сьогодні без розуму від арабо-індійських мотивів. Свіжий приклад й одночасно хіт весняно-літнього сезону - трек Панджаби МС.
Break-dance - найбільш екстремальний із всіх перерахованих танцювальних стилів. Хоча й не вид спорту. Щоб стати висококласним би-боем або би-герл (людиною, що танцює брейк), необхідна силова підготовка. У колекцію піруетів брейкера входять різноманітні обертання, фризи (зависання), падіння й вистрибування, ковзання, "місячні ходи", хвилі й т.д.
Стріп-данс - сполучення класичної, джазової, сучасної хореографії, стретчинга (растяжки) і пластики - дивно перетворює людини. Зроблене володіння тілом, уміння пластично й красиво рухатися. Розкутість і воля в кожному русі. Отже, сподіваюся, що зі стилем танців ми визначилися. Не менш важливе питання - у чому танцювати?
Залишилася... Йога - звідки вона узялася в цій групі танців, ми пояснили на початку. І ціль, і зміст, і користь йоги - у словах трактату Шветашватара Упанишада: "Немає ні хвороби, ні старості, ні смерті для того, хто знайшов тіло з полум'я йоги". Це дивне древнє мистецтво зробить із вас людини сильного тілом, міцної духом і здорового психічно - звичайно, якщо ви самі того хочете.
Розібралися? Тепер - важливе питання: у чому займатися?
Почати можна просто зі зручного спортивного одягу й спеціального взуття, що не зашкодить ноги. Ну а якщо трясовина танцювального мистецтва затягне з головою, то шортами й футболкою вже не відскіпаєшся. Один по одному.
Клубні танці, як це ні банально звучить, танцюють у клубному "прикідє". Це можуть бути симпатичні брючки, спіднички або джинсики, що расшитые візерунками, бісером, стразами; у якості "верху" - ультрамодні рубашечки й маячки. Непогано будуть смотреться кепки і які-небудь стильні, витончені аксесуари. Але це на виступ. А для тренування раджу зволіти що-небудь найбільш комфортне, що дозволяє тілу дихати.
У такому ж убранні можна йти й на Latina-party. Але останнім писком у професіоналів уважаються "джазовки" (спеціальне танцювальне взуття на каблуці), а також яскраві й блискучі вбрання, що відкривають цікавим поглядам гарні засмаглі тіла. Танцюристи ж хизуються в штанах і футболках, що обтягають.
Стрип-данс. Підберіть що-небудь сексуально-елегантне й скромне-зухвале. Не забудьте про те, що роздягатися потрібно красиво. А може бути, тільки на це натякнути...
Щоб блиснути Танцем живота, варто неодмінно залишити цю сексуальну частину тіла відкритої. От й у дівчин, з головою окунувшихся в арабську танцювальну культуру, прозорі шовкові спідниці, які злітають при найменшому русі стегон, тримаються винятково на стегнах. Дзенькіт намист, бісеру й інших брязкіток на спідницях, поясах і топах, предмета-прикраси на різних частинах тіла зачаровують погляди.
Тепер екіпіруємо тих, хто вирішив стати брейкером. Як радять професіонали, спортивні штани повинні бути не дуже широкими. Інакше під час виконання "фішок" ноги будуть заплітатися. І саме головне - високі спортивні кроссовки, які вбережуть ноги від травм.
Йогом можна стати, облачившись у шорти й майку або спортивний костюм. Або в що-небудь ще, головне - це воля з і зручність. Займаються тільки босоногі.
Ну що, ви вже вибрали, що ближче до душі й тіла? І все-таки вирішили тренуватися самостійно? Будь-яке тренування обов'язково починаємо з розминки. Якщо в дитинстві ви із завидною сталістю відвідували спортивну секцію, то правильно розім'ятися не важко буде. А якщо ні, виберіть один з розігріваючих комплексів, які пропонують численні фитнес - журнали.
Перші уроки майстерності можна взяти в "зірок". Розучите перед телевізором пару-трійку рухів і вигострюйте їх під відповідну музику.
Клубним танцям можна повчитися безпосередньо на нічних вечірках. Варто понаблюдать за танцюристами, що активно розігрівають юрбу.
За Стрип-дэнсом теж ідіть у клуби. Гарними "підручниками" також можуть стати особливо пікантні епізоди фільмів, кліпи. І, звичайно, Ваша фантазія.
Щоб довідатися більше про енергетика й пластик Латино, сходите на турніри професіоналів або показові виступи. Навчають базовим рухам (але в дуже невеликих обсягах) і в деяких клубах, де народ запалює під гарячі латиноамериканські хіти всю ніч, що залишилася.
Магічний Belly Dance їсти шанс побачити (але навряд чи варто повторювати) у невеликій кількості ресторанів, де він подається разом зі східною кухнею.
Щоб розучити руху із брейк-данса, можна записувати кліпи й програми на відеомагнітофон, а потім намагатися повторити, прокручивая плівку знову й знову. Не забувайте про музику. Вам можуть придатися запису популярних би-бойских ритмів. Наприклад, Freestylers, Arthur Baker, James Brown, Dj Def Cut, Statіc, Jam Style & Da Boogie Crew.
Йогою можна спробувати опанувати за допомогою самовчителів, можна поїздити на відкриті безкоштовні заняття й, почерпнувши там знання, повторювати їхнього будинку. Але все це - забави. Щоб домогтися серйозних результатів, потрібний серйозний підхід - заняття із учителем укупі з домашніми тренуваннями.
У домашніх репетицій є, звичайно, і багато недоліків. І про їх теж варто сказати, щоб не ідеалізувати картину настільки швидкого й легкого прилучення до танцювального мистецтва.
По-перше, немає гарантії (вас просто комусь контролювати), що ви виконуєте кроки й рухи абсолютно правильно.
По-друге, тренування поодинці можуть швидко знудити.
По-третє, у домашніх умовах більше ймовірність одержання травми (коштує тільки один раз зневажити правильною розминкою!), ніж в умовах танцювальної школи, де за вашою безпекою буде постійно стежити тренер.