Змагання зі спортивних танців звичайно містять у собі дві частини: так званий "стандарт", куди входять повільний вальс, танго, віденський вальс, слоу-фокс і квикстеп, і латиноамериканські танці: румба, самба, ча-ча-ча, посадобль і джайв. Для "стандартних" танців плаття дам повинні бути завжди дуже вишукані. Прикраси - вишивка, блискітки, пір'я, драпірування, підкреслюють добірність і створюють враження грандіозного свята. Для кавалера обов'язковий фрак, що відрізняється від звичайного й має спеціальний покрій. Для латиноамериканських танців жіночий костюм повинен бути яскравим, з короткою й широкою спідницею, а костюм кавалера становлять сорочка й елегантні штани.